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गर्म पानी से नहाने के नुकसान | Side Effect of Hot Water Bath

सर्दियां शुरू हो चुकी हैं और सर्दियों में हम गर्म पानी से ही नहाते हैं लेकिन अगर आप भी रोज गर्म पानी से नहाते हैं तो आपको भी कुछ बातें जरूर जान लेनी चाहिए क्योंकि गर्म पानी से नहाने के भी कई नुकसान होते हैं जो शायद आप ही जानते होंगे !

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गर्म पानी से नहाने के नुकसान | Side Effect of Hot Water Bath

आपकी जानकारी के लिए बता दें की अगर आप 37 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा गर्म पानी से नहाते हैं तो आपके शरीर को कई नुकसान हो सकता है !

झुर्रियां

ज्यादा गर्म पानी से नहाने से त्वचा के टिश्यूज ख़राब होने लगते हैं जिससे उम्र से पहले ही झुर्रियां पड़ने लगती हैं !

बालों का झड़ना

ज्यादा गर्म पानी से नहाने से सिर की स्किन ड्राय होने लगती है जिससे डेंड्रफ और बाल झड़ने जैसी समस्या होने लगती है !

स्किन इन्फेक्शन

ज्यादा गर्म पानी से नहाने से त्वचा में रूखापन आता है और और स्किन इन्फेक्शन होने का खतरा रहता है !

आँखों में समस्या

ज्यादा गर्म पानी से आँखों में खुजली, रूखापन, रेडनेस और पानी आने की समस्या होने लगती है !

स्किन एलर्जी

ज्यादा गर्म पानी से नहाने से हमारी त्वचा रूखी पड़ जाती है जिससे त्वचा का लाल हो जाना, रेशेस जैसी स्किन एलर्जी होने लगती है ! लौकी और उसके जूस के फायदे

बालों में रूखापन

ज्यादा गर्म पानी से नहाने से हमारे बाल रफ और रूखे हो जाते हैं !

खुजली

ज्यादा गर्म पानी से नहाने से हमारी त्वचा में रूखापन आता है जिससे खुजली की समस्या होने लगती है !

नाखूनों पर बुरा प्रभाव

ज्यादा गर्म पानी से नहाने से हमारे हाथ और पैर के नाखून कमजोर होने लगते हैं जिससे नाखून टूटने और उनमे इन्फेक्शन होने का खतरा हो जाता है !
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