शहद और लौंग साथ खाने के फायदे

Shehad or Long Benefits in Hindi – शहद और लौंग साथ खाने के फायदे – Health Benefits of Honey With Clove in Hindi – शहद और लौंग दोनों एक साथ खाने के हमारे शरीर को काफी फायदे है। लौंग को बारीक़ पीस ले एवं रोजाना थोड़ी – थोड़ी मात्रा में इसका सेवन करें इससे हमे बहुत से हेल्थ बेनिफिट मिलते है। इन दोनों में कई तत्व ऐसे पाए जाते है जो हमारी कई बड़ी – बड़ी बीमारियों को आसानी से सही कर देते है। चलिए जानते है शहद और लौंग को साथ खाने के क्या फायदे है –

शहद और लौंग साथ खाने के फायदे – Shehad or Long Benefits in Hindi

वजन कम – शहद और लौंग का प्रतिदिन सेवन करने से मेटाबॉलिक रेट बढ़ता है और हमारे शरीर का वजन तेजी से कम होने लगता है।

 

बढ़ेगी स्किन की चमक – शहद और लौंग दोनों को एक साथ खाना हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। क्योकि इसमें में एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं। यह स्किन को सॉफ्ट और कोमल बनाता है ।

 

इंफेक्शन से बचाव – शहद और लौंग का प्रतिदिन सेवन करने से कोई भी प्रकार की मौसमी बीमारियाँ शरीर को नहीं लगती है – जैसे सर्दी – खांसी जैस इंफेक्शन आदि ।

 

घाव भरने में मददगार – शहद और लौंग दोनों साथ खाने से शरीर में घाव जल्दी भरते है। इसमें एंटी फंगल प्रॉपर्टीज़ होती हैं।

 

कैंसर से बचाव – इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कैंसर से बचाने में मदद करते हैं।

 

हार्ट प्रॉब्लम से बचाव – शहद और लौंग दोनों में फ्लेवोनॉइड्स होते हैं जो दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है।

 

रहेंगे एनर्जेटिक – इसके प्रतिदिन सेवन से आप तरो – ताजा महसूस करेंगे और आप पुरे दिन एक्टिव रहेंगे क्योकि इसमें कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं जो एनर्जेटिक रखने में मदद करते हैं।

 

डाइजेशन ठीक – इसे खाने से मुंह में सेलाइवा ज्यादा बनता है जो डाइजेशन ठीक रखने में मदद करता है।

 

दांत दर्द दूर – इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ होती है जो जोड़ों का दर्द दूर करने में हमारी मदद करता है।

 

किडनी प्रॉब्लम से बचाव – इससे बॉडी के टॉक्सिन्स दूर होते हैं और किडनी, लिवर की बीमारियों से बचाव होता है।

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Vipin Pareek

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